hej! Jeg ramte Holy Bible Research Study i går aftes såvel som havde nogle jordnødde M & MS. De er så gode, bare lette jordnødder såvel som chokolade såvel som lykke. Hvad er din foretrukne M & M -mulighed? Min er mandel. Giv mig et mørk chokolade mandel valg såvel som jeg er i himlen.
I dag er en hviledag fra at køre, så jeg lavede en udholdenhedstræning derhjemme. Jeg kræver stadig at opdage en god krydsuddannelsesklasse til torsdage! Jeg vil prøve klasser på endnu et fitnesscenter i min kæde, før jeg køber en pakke yogaklasser eller noget.
Mine nyeste videoer
4 minutters træning i underkroppen til løbere
Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtige udholdenhedstræning i huset til dine ben, hofter såvel som glutes. Ingen enheder er nødvendige.
Glute Bridge
Æsel spark – skiftende sider
Muslingeskaller – skiftende sider
Få meget mere information på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
04:49
Morgenmad var havregryn med en tranebærsti -blanding. Mikrobølgeovn.
Jeg ønskede ligeledes at fortælle dig to ekstremt vigtige ting …
1. Gingerbread -barer sælges kun bedst i en begrænset tid.
2. Jeg kunne godt lide det essentielle kalkhydrat, men det er ikke så vidunderligt som gnist. Jeg drak det på min lange løb i weekenden. Det er godt, men jeg mener, at burde have fået frugtstans, det er min favorit! Jeg har lyst til, at det hjalp mig med at holde mig fugtet dog, så jeg vil helt sikkert fortsætte med at bruge det til svedige træning.
På kejseren har ingen bælg …
Okay. Så jeg diskuterede i går, at jeg er fortæret af podcasts. For et par uger tilbage diskuterede jeg Maura Murray -podcasten. Det beklager jeg.
Jeg kræver at oplyse, at kejseren ikke har noget tøj med denne. Jeg har lyst til, at det er meget bemærkelsesværdigt, så godt de prøver at få det til at virke som om der er alle disse mennesker såvel som lag såvel som muligheder for, at denne kvinde mangler – men det er ikke sådan. De griber virkelig på halm, så godt jeg har lyst til, at der er masser af meget mere fascinerende mysterier, som jeg ikke får, hvorfor disse mænd er så i denne. (Podcasten er af to mænd, der laver en dokumentar om hende.)
Lad mig spare dig for timerne såvel som timer, jeg har slået til at lytte til det … Maura Murray var en typisk college -pige. Hun var ikke perfekt, hun var ikke en medicinafhængig, hun drak såvel som havde en kæreste såvel som kom i kampe med sin søster.
Hun gjorde nogle mærkelige ting, hvor hun gik til Boston eller noget i et par dage. Gode venner troede, det var underligt, dog ikke stort.
Grundlæggende ser det ud til, at hun ville gå af såvel som at gøre noget lignende i New Hampshire. Hun drak samt kørte, mens hun var på sin Lil Solo road trip. Hun kom i en ulykke. Grøftede bilen. såvel som sandsynligvis døde i skoven eller blev fanget såvel som dræbt eller noget. Trist, dog ja.
Disse mænd vil spekulere i, at det var denne enorme organiserede ting, som om hun gik ud for at begynde et nyt liv i Canada eller lever med en kidnapper eller blev taget af udlændinge. Nej. Der er ingen beviser for at støtte det så godt som de ikke har nogen fra hendes fortid til at tale med – ingen fra hendes liv ønsker at tale med dem undtagen en tilfældig kriminel handlingsreporter. Så de har ingen stor saftig indsigt såvel som gentager sig meget.
Hvis du er en kvinde såvel som ønsker at føle, at du taler til gode venner om serie eller skjult lyt til serielt besat. Hvis du er i ægte kriminel handling, er kriminelle kriminelle handlingsforfattere på serie ganske godt. Hvis du tror, at dette hele er stumt, skal du lytte til musik. Hvis du mener, at jeg burde begynde en podcast, skal du holde øje med.
Spørgsmål: Lytter du til enhver form for podcasts ovenfor? Tanker ??
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del