Det er tilståelse torsdag! Men bliv ikke for ophidset, hvad der sker på krydstogtet forbliver på krydstogtet …
Så dette vil være rent i modsætning til min sans for humor.
Mine nyeste videoer
Athleta Running Shorts Review.MP4
Ingen gnidning kører shorts til kvinder. Ny gennemgang af Athleta Hiit It 9 i Inseam Shorts.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 21 sekunder
Næste op
Uortodoks bog og Netflix anmeldelse
07:28
Direkte
00:00
08:21
08:21
1. Jeg har virkelig den værste kropstillid. Og jeg hader T-shirts med cocky sætninger på dem. Men K Swiss sendte mig for nylig to træningst-shirts fra Jillian Michaels Killer Body Gear Line, og jeg ville give dem et skud. Jeg ved, at Jillian kan trække denne t-shirt af, men mig ikke så meget.
Jeg bar tanken “Sug It Saddlebags” til gymnastiksalen i morges for en styrke session og var lidt selvbevidst i starten. Derefter glemte jeg det og gjorde bare mine ting. Hvis intet andet, håber jeg, at denne T-shirt vil hjælpe mig med at arbejde på de forbandede sadelbags!
På trods af det faktum, at jeg ikke er helt tilfreds med ting, siger jeg altid, at du er nødt til at glæde dig over din krop/liv/hus “som den er”. Livet er for kort til at vente på, at “10 pund” gør noget. Desværre er det noget, jeg gjorde i årevis på college.
#2. Men jeg er bedre langsommere på græskarsmørforbruget, hvis jeg virkelig ønsker, at disse sadelposer skal gå væk. (Se ovenfor.)
#3. Jeg spiste en halv pakke vandmelon på vej hjem fra gymnastiksalen. Så vi vil fokusere på min fantastiske B-Egg-sandwich i et forsøg på at feje det under tæppet.
#4. Jeg købte tre pakker med tyggegummi til min kommende Panama -tur. Lad os bare sige, at jeg er nødt til at ramme butikken igen, før vi rejser, eller jeg har ikke nogen, mens jeg er væk.
#5. Vi planlægger næppe vores Panama -tur og forlader lørdag formiddag! Så jeg havde ikke tid til at spørge en Monican Vlog denne uge. Send mig spørgsmål, hvis du vil høre mig vandre, når jeg kommer tilbage!
Spørgsmål: Har du kropstillid? Vil du bære en t-shirt med en cocky sætning ??
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Du kan hjælpe kropspositivitet for løbere
Du kan hjælpe kropspositivitet for løbere
Sæt advarsel: Dette indlæg indeholder beskrivelser af et negativt kropsbillede fra min personlige oplevelse. Da jeg først stjerne
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Half Marathon Training Plan. Helt gratis 10 ugers halvmaratonplan med løb og strækdage. Race dagspakningsliste og hvad man skal spise, mens du træner
Bedste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før og efter et løb
Bedste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før og efter et løb
Bedste proteinbarer til løbere. Hvad man skal spise inden et løb, efter et løb og snacks. Mine top 5 foretrukne barer og ernæringsfordeling
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
En sund og nem roundup på 6 forskellige måder at DIY på dine egne protein snackbokse! Lav denne del af din måltider for præparat og undgå tankeløs snacking eller en eftermiddagsenergiprop. Så meget som jeg elsker mad og utroligt tilberedte måltider … Jeg synes, at snacking er min yndlings ting. Det er også noget, jeg kæmper … Læs meget mere om 6 sundt proteinpakket snack BOx -ideer
Hvad er et skridt, og hvordan man gør dem for at løbe hurtigere
Hvad er et skridt, og hvordan man gør dem for at løbe hurtigere
Sådan løber du hurtigere. Kører skridt – Kør træningsborhastighedsarbejde. Træning for at blive hurtigere og PR med nye speedworkouts
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser i en dagsvideo af en løber. Maddagbog over alt, hvad jeg spiste en dag morgenmad, frokost, middag og snacks. Plus forslag til mine yndlingsprodukter mad
⚡ af Shareaholic
.