Hej! Jeg skrev denne udgivelse, mens jeg var i Florida for et par uger siden, men jeg bare poster nu. Heldigvis er god søvn altid i sæsonen, så lige her går det …
Hej! Jeg hænger ud i Florida i en nat mere, før jeg går mod huset til Californien. Hver gang jeg går til tager jeg melatonin om natten for at hjælpe mig med at komme på den østlige tidszone. Kombinationen af min sædvanlige tidszone i Stillehavet såvel som kravet om at stå op såvel som at køre, før den bliver så godt varm lige her, betød, at jeg startede denne metode for år siden.
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Gentag. Træningsplan Dag 5.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 34 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 3
00:51
Direkte
00:00
08:21
04:34
Den anden dag kontaktede nogen fra Alacer (producenter af Emergen -zzzz®) mig for at prøve deres produkt såvel som at dele mine tanker. Ah! Perfekt timing siden jeg:
A.) tager allerede et melatonintilskud
B.) er besat af Emergen C såvel som ønsket at prøve dette produkt
Emergen -zzzz kombinerer 3 mg melatonin for at hjælpe dig efterårssøvn naturligt med 500 mg C -vitamin samt andre nøgleantioxidanter zink såvel som mangan til at befæste din krop, mens du sover.*
Den regionale købmand havde denne smag, blød bær såvel som Peach PM. Dette var i den søvnhjælpsafdeling i butikken, men jeg ville inspicere C-vitamin- eller C-vitaminområdet, hvis du ikke ser det med det samme.
Tanker om Emergenzzzz:
1. Ligesom smagen af bærsmag.
2. Ligesom det kan du drikke det koldt. Jeg foretrækker kølige drikkevarer. Men du kan også gøre det også varmt!
3. Ligesom det har ligeledes C -vitamin – to fugle med et stentilskud.
4. Hjalp mig med at vinde ned såvel som at være forberedt på sengen på et respektabelt tidspunkt.
Rufus kan godt lide at hænge ud med mig på sofaen, mens vi ser ny kvinde så godt som jeg nipper til min drink. Skål!
Godnat … (Jeg rejste mig ikke sådan.)
Emergen -zzzz®
Spørgsmål: Fik du tilstrækkelig søvn i går aftes?
*Denne erklæring er ikke blevet undersøgt af fødevarer såvel som medicinadministration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre sygdom.
Jeg deltager i en sponsoreret kampagne afholdt af Emergen -Zzzzz. Jeg fik kompensation for dette indlæg. Mens alle angivne udtalelser er mine egne, fremsætter jeg ingen påstande om Emergen – Zzzz som et produkt eller dets effektivitet.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser i en dagsvideo af en løber. Maddagbog om hvad jeg spiste en dag morgenmad, frokost, middag såvel som snacks. plus
9 grunde til, at jeg kræver et massagemedlemskab
9 grunde til, at jeg kræver et massagemedlemskab
Massage Envy Monthly Specials samt evaluering af at få en massage- eller ansigtsservice hver måned. Mine grunde til at få en massage
Jeg brød virkelig min fod- og gåstøvle recs
Jeg brød virkelig min fod- og gåstøvle recs
Beskadigede fodanbefalinger skal have. Den allerbedste gåstøvle, brudsko, ispakke, kosttilskud samt værktøjer til at hjælpe dig
Min hviledag morgenrutine
Min hviledag morgenrutine
Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag såvel som andre BT’er uden løbsdagDet allerbedste af Natural Products Expo Influencer -favoritter såvel som sund madbingo
Det allerbedste af Natural Products Expo Influencer -favoritter såvel som sund madbingo
Hej! Natural Products Expo (alias #Expowest på sociale medier) var denne weekend i Anaheim, CA. Det er en stor konference
En bølge fra 6 meter væk fra din regionale monican
En bølge fra 6 meter væk fra din regionale monican
Kan du løbe under coronavirus -udbruddet? Mental sundhed og wellness -dilemma tekstlinje 741741 samt ressourcer til vold i hjemmet til T
⚡ af Shareaholic
.