føler jeg mig så meget bedre efter 8 1/2 timers søvn! Jeg vågnede i morges og sprang ud af sengen. Jeg skulle springe over et løb i dag til fordel for en vis styrketræning, men jeg havde alt for meget energi. Jeg endte med at løbe 4,5 miles og følte mig stor hele tiden! Det burde have været alt det kornkulhydratbelastning, jeg gjorde om eftermiddagen. Ups!
Bemærk: Jeg var ikke forelsket i Love Crunch Granola. Det er godt, men ikke godt. Dog er jeg i meget skør kærlighed med kanel slik og for at være sikker på, at det ikke er en fluke, spiste 3 skåle i går. Plus adskillige håndfulde. Det er bedre, end jeg kan beskrive.
Mine nyeste videoer
Jeg fik en covid-19-test
At få en coronavirus -test – hvordan det fungerer, hvordan det føles, min oplevelse og mere. Jeg fik den konventionelle test, og Ben fik Covid-19 hurtig test.
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 16 sekunder
Næste op
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
03:09
Direkte
00:00
08:21
05:16
Efter min løb lavede jeg en nem morgenmad med bagel med PB og græskar smør og ananas -chobs med ekstra ananashytteost og chiafrø rørt ind.
Jeg kan stadig ikke tro, at jeg fik disse tulipaner fra 99 Cent -butikken!
Kærlighed, kærlighed, kærlighed.
Spørgsmål: Har du en grøn tommelfinger? Jeg troede helt ikke, før jeg fik disse blomster! Ben og jeg har dræbt alt fra planter til krabber til guldfisk. Det er et Miracle Vegas har nået det så langt …
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Opfordringen til mod og dristigt og kørt
Opfordringen til mod og dristigt og kørt
Tjek med tiden … Hvad laver du i dag? Chime ind med din løb, hviledag, styrke, hundevandring osv.… [Tjek ind på @rune
Psykisk trænings åbenbaring for løbere
Psykisk trænings åbenbaring for løbere
Sådan træner du dit sind til at løbe halvmaraton eller fuld maraton. mental træning for løbere og liste over de bedste
Kornmælk smoothie opskrift
Kornmælk smoothie opskrift
Sådan fremstilles kornmælk og let kornmælksmælkeopskrift. Nem lækker kornmælkopskrift med ægte Californien mi
Mango Green Smoothie Bowl -opskrift:
Mango Green Smoothie Bowl -opskrift:
Meget grøn smoothie -opskrift med yoghurt. Mango Green Smoothie -opskrift i en skål, der er fyldt med sunde ingredietner en
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift kartofler er en lækker, næringstæt grøntsag og en fantastisk mulighed for at brænde din wo
3 ingrediens mokka smoothie
3 ingrediens mokka smoothie
Nem mokka -smoothie -opskrift med ægte mælk i Californien, kaffeisterninger og yoghurt! Prøv denne sunde rysteopskrift på BRE
⚡ af Shareaholic
.