Hej! I går aftes gik jeg mod Florida på et rødt øje. Røde øjenflyvninger virker altid som et fantastisk koncept op, indtil jeg føler mig ‘slukket’, når jeg kommer til min destination. I det mindste forstår jeg boret … melatonin, øjenovertræk, ørepropper, sokker, hættetrøje. Dog sov jeg stadig ikke så meget, som jeg troede, jeg ville.
Jeg greb en iskaffe på flyeterminalen såvel som Ben fejede mig af til Paradise.
Mine nyeste videoer
Ansigtsmaskeforslag til at køre såvel som at gå udenfor
Ansigtsmaske til løb såvel som at gå udenfor under coronavirus -udbrud.
Kræver du at bære en maske? Hvilken maske er det bedste for løbere såvel som vandrere?
Tjek mit fineste valg for en maske.
Plus CDC’s forslag til, hvornår man skal bære en maske, samt hvilken slags under Covid19 -udbruddet.
Mere på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
Covid 19 antistofprøve
05:19
Direkte
00:00
08:21
07:15
Og med ‘paradis’ antyder jeg Dunkin Donuts.
Gratis donut?! Angiv mig op !!
Derefter gik vi til det faktiske paradis = Ben’s FAM’s timeshare i det sydlige Florida. De er gået hvert år, fordi han var lidt barn.
Efter et kørsel sydpå dukkede vi op til en ganske fredelig strand. Alle var inde, da det så ud som om det skulle storme. Jeg tog en solo -gåtur på stranden, der var meget super solo – forstod alle noget, jeg ikke gjorde?
Det var en ganske chill nat såvel som jeg prøvede at komme i seng tidligt for at komme på østkysten. Jeg kræver at stå tidligt op for at løbe, før det kommer til 100 grader samt 99% fugtighed.
Jeg håndterede for at stå op omkring kl. 06.00 kom dog ikke ud af døren op før omkring kl. 07.00 – det er ikke tidligt nok. Jeg kan kræve at løbe kl. 4, eller måske stoppe med at løbe sammen, indtil det ikke er latterligt varmt lige her (læs som: måske december, måske).
Jeg gik ud på et langvarigt løb samt gik glip af mærket lidt. Jeg håndterede 10,5 miles, men det var meget træg såvel som svedt. Åh, så godt som jeg faldt.
Jeg faldt. Igen. Jeg er stor til at falde. Jeg burde være glad for mine faldende færdigheder – tro positivt!
Jeg efterår ca. 3 gange om året, så i det mindste er dette 1 nede – 2 at gå.
Men før jeg faldt fandt jeg tre manater! Dette gjorde hele mit liv. Jeg kan godt lide manater. Jeg har altid altid set dem af en eller anden grund. Derfor hænger jeg ud med Ben for manaterne. Uanset hvad der ellers er en bonus.
Tjek denne video, jeg fangede af manaterne på Instagram!
Så jeg flyvede stadig højt fra min manatee -plet, da jeg faldt. Jeg sprang bedst tilbage og fortsatte med at fortsætte. Jeg er sikker på, at mange køretøjer, der gik forbi, så mig, da gaden, jeg var på, var relativt hektisk, men hastighedsgrænsen er langsom.
Post Run miljøvenlig smoothie! Nu er jeg på vej til poolen (i skyggen), som jeg har fået tilstrækkelig sol til i dag, siger tak til dig.
Marathon Training Week 3:
Søndag – hvile fra at løbe såvel som overkrop 21 dages fix
Mandag – Laguna Hills Half Marathon – 13,1 miles
Tirsdag – Ryst 4 Mile Run & 21 Day Pilates
Onsdag – 5 miles enkel & 21 dages beskidt 30 træning
Torsdag – 10 miles & underkrops fix
Fredag - Hvil efter Red Eye Flight
Lørdag – 10,5 miles i Florida
Spørgsmål: Hvornår var sidste gang du faldt?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
27 elementer, der kan påvirke din træning såvel som helt gratis kørende log, der kan udskrives
27 elementer, der kan påvirke din træning såvel som helt gratis kørende log, der kan udskrives
Forslag til brug af en træningslog til at køre hurtigere, bedre, sund. Helt gratis kørende log, der kan udskrives. 27 ting, der kan påvirke din
10 fineste billederFra Boston Marathon Weekend Day 1
10 fineste billeder fra Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Recap. Sjov fra Boston Marathon Expo, mad, overfladelinie, løb såvel som hotel. BAA 5K Race samt mødes
Pakning til Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakning til Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakning til Run Disney Red Wine såvel som Dine Half Marathon Race Weekend. Hvad jeg pakker for at løbe 13,1 mile løb
Kører på Marco Island Florida 2021
Kører på Marco Island Florida 2021
Hvor skal man køre på Marco Island Florida. Kørsel af forslag til rejser såvel som Summertime Beach -ture. Florida Run Blog og
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate samt 5K træningsplan
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate samt 5K træningsplan
Hej! Hvis du kan lide at løbe såvel som at spise så meget som jeg skal du tænke på at køre en 5k såvel som at gå til messen … husk L
OC Marathon Training Plan samt race diskonteringsrentekode
OC Marathon Training Plan samt race diskonteringsrentekode
Marathon såvel som halvmaraton træningsplan mellemprodukt for at få hurtigere eller PR. For løbere med et tidsmål. Stamina Traini
⚡ af Shareaholic
.