glad tirsdag !!! Jeg er super bustet, fordi jeg vågnede tidligt for at løbe (slå varmen!), Men endte med at blive suget ind i e -mails i 45 minutter. Derefter ringede min bedste ven i verden Cindy, og vi var nødt til at chatte. Hun forlovede sig i denne weekend !!! Så vi har et ton at diskutere. Men er det sjovt, at vi hovedsageligt talte om Bachelorette -festen og træningen? Hun vil have mig til at oprette en “brude boot camp” til hende, og jeg er super begejstret!
Bliv klar, CIN.
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Diary Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
5 minutters løb opvarmning a
05:34
Direkte
00:00
08:21
01:21
Det er på.
I andre nyheder sendte Gatorade mig en enorm gymnastikpose fuld af tyvegods, fordi jeg vandt en konkurrence på Blogher !!! Jeg er sikker på, at konkurrencen blev kaldt “Hvem er den fattigste marathoner, der har brug for nogle elektrolytter?” Jepp, det ville være mig.
Før mit løb spiste jeg nogle af Ben’s korn til næring.
Da min løb var sent, gjorde jeg 7 miles – gennemsnitligt tempo 9:13
Og jeg opvarmede i går aftes ægkryptering til morgenmad. Det har løg, broccoli, hvidløg, Dr. Prager’s burger, ærter og æg. Toppet med al den ketchup, som mine blogpenge kan købe.
Spørgsmål: Hvad tid og hvilken temperatur er det, hvor du er nu? (Svar, hver gang du først læser dette indlæg, jeg er bare nysgerrig)
Jeg er i SoCal, det er 10:44 og 80 grader.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Kartoffel og chorizo tacos opskrift
Kartoffel og chorizo tacos opskrift
Nem kartoffel og chorizo tacos til løbere vegetarisk opskrift. Lettere version af min mexicanske klassiske chorizo. Løberopskrivning
Nem stålskåret havre i Rice Cooker -opskriften
Nem stålskåret havre i Rice Cooker -opskriften
Nem stålskåret havre lavet i riskomfur. Opskrift på havregryn kogt i en riskomfur med mælk, vand og banan. Sund og rask
Kornmælk smoothie opskrift
Kornmælk smoothie opskrift
Sådan fremstilles kornmælk og let kornmælksmælkeopskrift. Nem lækker kornmælkopskrift med ægte Californien mi
Mango Green Smoothie Bowl -opskrift:
Mango Green Smoothie Bowl -opskrift:
Supergrøn smoothie -opskrift med yoghurt. Mango Green Smoothie -opskrift i en skål, der er fyldt med sunde ingredietner en
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift kartofler er en lækker, næringstæt grøntsag og en fantastisk mulighed for at brænde din wo
Kører verdensmesterskabet – Deltag nu!
Kører verdensmesterskabet – Deltag nu!
Kørsel af verdensmesterskabet 2020 Sådan registreres gratis. Løbere fra hele verden deltager for at repræsentere deres land for dette
⚡ af Shareaholic
.