Hej! Præcis hvordan kørte du såvel som at spise denne uge? Her er min runde af løb, mad, sjove, tilfældige såvel som opdateringer fra ugen. Lad mig forstå, hvis du har nogen form for spørgsmål! Jeg deler mine hverdagslige opdateringer af både min træning såvel som Run Report -fotos, jeg offentliggør, hvor alle er velkomne såvel som motiverede til at inspicere med deres løb, træning eller hviledag.
Jeg offentliggjorde ikke min løb/træning til tirsdag eller torsdag, især på IG -historier, men dette har de fleste af mine løb – søndag var halvmaraton, mandag – hviledag, tirsdag – Simple Run såvel som styrke, onsdag – 9 miles, Torsdag- Udholdenhedstræning, fredag- 9 miles.
Mine seneste videoer
Før vi var fremmede gennemgang
Før vi var fremmede af Renee Carlino Book Review.
Hurtige tanker samt forslag til lydbøger. Historien, fortælleren, evalueringen såvel som mere om A Great Lyt -serien.
Flere videoer
0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder
Næste op
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Direkte
00:00
08:21
09:42
Søndag – OC Half Marathon! Her er min “flade løber” alias tøj, der blev lagt ud natten før løbet. Jeg har en race dag morgenrutine -video, der snart kommer!
Orange Region Half Marathon Recap er her.
God morgen!! Tid til at inspicere til mandag … hvad laver du i dag?
@RuneatrePeat … Jeg løb #CHALFMARATHON i går, så i dag tager jeg en tur såvel som strækning. #RuneatrePeat #ocmarathon #10K #5K #C25K #Medalmonday #runspo #tiucheckin #teamwr #runhappy #HalfMarathon #MotivationMonday #runnersofig
Den ægte betydning af Web Downhill Race. Det virker dog hurtigt, det kan være et trick!
Sød kartoffelmuffinopskrift kommer snart!
Fordi Taco tirsdag ikke bare skulle være til middag. Morgenmad tacos !!
Den foreslåede serveringsstørrelse gælder ikke for mig.
Ægmuffins samt toast til morgenmad …
Hvis du gik glip af det – her er podcasten på skumrulling vs strækning. Bemærk – det er på podcasten med OC Half Marathon Recap.
Chokolade chip cookie dej natten over havre. Jeg tror, det tager længere tid at angive navnet på denne morgenmadsopskrift end det gør for virkelig at gøre det!
Fredag var ‘Spis hvad du vil dag’! Fejrede du? Eller fejrer du allerede dagligt?
For mere sørg for at overholde Run Eat Gentag om alle tingene …
RER på Instagram // RER på Facebook // RER på Pinterest // RER på Twitter
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
De allerbedste kørende såvel som opskriftsblog podcast -indlæg fra april. Fineste tip til Boston Marathon -videoen såvel som 3 komponentopskrivning
Hvad skal man gøre, hvis dit løb er annulleret på grund af coronavirus
Hvad skal man gøre, hvis dit løb er annulleret på grund af coronavirus
Præcis hvordan man flytter foward såvel som træner, hvis dit maraton, halvmaraton, 10k, 5k annulleres. Coronavirus såvel som at køre løb Group R
Din løber, eater, besøgende spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Din løber, eater, besøgende spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Dine bekymringer ved løb, blogging, hår, udholdenhedstræning såvel som mere! Jeg besvarer alle de bekymringer, der kom i dette
Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter!Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter!
Præcis hvor mange miles jeg løb i år. De allerbedste løb såvel som at køre tip alt sammen i et indlæg! Inspicér den samlede mile -optælling såvel som Calo
Præcis hvor længe skal dit lange løb være såvel som fineste løbende film Q&A
Præcis hvor længe skal dit lange løb være såvel som fineste løbende film Q&A
Præcis hvor længe skal din lange løb være for et halvmaraton? It Band Sydrome – Præcis hvor lang tid startede du fra at løbe? RRCA COA
Bekymringer såvel som svar på løb spiser gentagne visirer, podcasts samt helbredelsesdage
Bekymringer såvel som svar på løb spiser gentagne visirer, podcasts samt helbredelsesdage
Præcis hvor længe kommer du tilbage efter et halvt maraton? Kørte min allerførste fulde maraton såvel som at undre dig nøjagtigt, hvor lang tid du starter … tip til
⚡ af Shareaholic
.